Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию статического напряжения в мышцах спины, что грозит искривлением позвоночника. Лечебный массаж спины помогает улучшить лимфоток и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первым делом специалист разогревает мышцы, чтобы "проложить" путь к глубокой мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И на данном этапе он использует целенаправленные приёмы: похлопывания, "раскатывания" и прочие. Массажист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По окончании все воздействия нацелены на успокаивание мышц.